金牛所 周末想带娃出门，他就抱手机不动弹，手机 APP 怎样才能禁止使用？

周末不用上课，想着让孩子睡久一点，就不喊他起床了。但他的房间有声音，按道理，才早上七点，小孩应该还在睡，平常这个点都赖床不肯起来上学，难不成周末会变勤快。推开门一看，wow，他把自己裹在被窝，举着手机刷短视频，笑得叽叽声。好家伙，为了玩手机，一大早就起了，果真有动力。

玩手机刷视频也不是大事，人总要有娱乐活动。等我出门一趟，中午回来吃饭，发现他还在刷视频，我问他中途有放下手机做点别的事没，他说自己一直在看。都看四五个小时了，这样看下去，眼睛会废的。于是我就提议让他午休一下，然后下午出去小区、或者去公园逛逛，关键是放下手机，让眼睛歇一下。

平常小孩都很听话，这次等我午休出来客厅，看到他还在抱着手机，我问他午休没有，他吱吱唔唔说睡醒了，一看就是撒谎。上午看四五个小时，午休也不午休，这么长时间，确实该停下来了，我的语气也急了，催促他放下手机出门逛逛，没想到他语气很冲地说“别烦我”，然后挪到书桌前，却依旧捧着手机看。

我问手机有什么那么吸引，让你投入这么久，眼睛都不在乎了。他听了撇撇嘴，完全不想理我。

对于这种长时间抱着手机不肯撒手的情况，家长可以尝试配套使用AirDroid Parental Control和AirDroid Kids，这两款是家长控制软件，主要用于管理孩子手机的使用时长，避免沉迷手机。

AirDroid Parental Control有哪些功能？

功能1：停用时间

停用时间是给孩子的整台设备设定禁止使用的时间段，例如晚上10点到早上八点不允许使用手机，确保孩子跟手机有隔离时间。文章开头的情况就适合在午休时间设定停用。

功能2：应用限制

如果孩子对某些APP的使用过于沉迷，那么建议打开应用限制功能，给单个APP设定使用时长限制。

功能3：网站限制

出了APP，有些网站对孩子的吸引力度也很大，如果有需要，可以将网址拉入黑名单。

功能4：查看网站浏览行为

打开AirDroid Parental Control的【网站浏览行为管理】，下方会出现孩子浏览过的网页记录，点击即可查看页面内容，长按单条记录既可以将其移入黑名单或白名单。

功能5：查看注意力分布

如果想了解孩子在手机上都将精力分布在哪些APP，可以点开【每日事件】，里面记录了最近一周的APP使用时长，家长可以根据数据面板，给孩子制定引导计划。

功能6：专注模式

如果要狠心屏蔽手机里的大部分APP，让孩子将注意力转移到别的事情，建议在AirDroid Kids里打开【专注模式】。

专注模式开启后，整台手机仅剩4个APP：电话、设置、时钟、AirDroid Kids本身，其他的功能都不能使用。

而且专注模式开启后，孩子不能自由关闭。专注模式可以选择1小时、2小时、3小时、5小时、专注到晚上12点，时间段都比较长。要关闭专注模式只有两种方法，一是等设定的专注时间过去，自然解除；而是从孩子设备发出申请，等家长在AirDroid Parental Control点击同意后才能解除。

配套使用AirDroid Parental Control和AirDroid Kids，家长即使用的是安卓手机，也能给孩子的iPhone、iPad设定使用时长限制。而且所有功能免费使用3天，有需要的朋友们，现在就可以在手机自带的应用时长搜索AirDroid Parental Control和AirDroid Kids，开启对应的管束约定。

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